Bratislava Marathon 2023
29 kwietnia, 2023Kolejny zagraniczny maraton do kolekcji. Marzena Kaczmarska podjęła się zaliczenia półmaratonu. Trafiliśmy na fajną pogodę: 10 stopni, pochmurnie z mżawką. Wziąłem go na spokojnie, bez nacisku na wynik. Wyszło świetnie, w tempie treningowym, bez problemów zdrowotnych. Dobra organizacja, bogate punkty odżywcze (magnez w fiolkach, żele, izo, banany, czekolada). Na mecie koszulka biegowa od NB, Red Bull, piwo, proteiny, owoce. Brakowało jedynie ciepłego posiłku. Trasa płaska, jedyne podbiegi na nowym zielonym moście. Ciekawa, trochę po starym mieście i sporo wzdłuż rzeki Dunaj. Przyjechaliśmy już w piątek w południe. Odebraliśmy pakiet, który składał się z tylko z numeru startowego. Koszulka była na…
Sportowe podsumowanie roku 2022
Właśnie minął rok 2022, więc czas na krótkie podsumowanie naszej aktywności fizycznej. Wydarzyło się sporo, rok obfitował w wiele wydarzeń i atrakcji. Po pierwsze biegowo prawie 1600 km. Zaliczone 4 maratony: Rzym, Łódź, Toruń i Walencja, z nową życiówką w…
Toruń i Walencja. Jesienne maratony 2022 r.
23 X 2022 r. 39. Toruń Maraton, życiówką poprawioną o 15 minut. Bardzo dobrze się biegło, kameralnie 470 maratończyków. Niemalże cały bieg po trasie rowerowej, z czego aż 35 km w lesie. Idealna na długie, spokojne wybieganie. Pogoda również wyśmienita.…
Gala Grand Prix Wielkopolski w Urzędzie Marszałkowskim
26 listopada 2022 r. Gala Grand Prix Wielkopolski w Urzędzie Marszałkowskim. Uroczyste, z pompą, podsumowanie zmagań w półmaratonie. Udało się nam zdobyć brązową koronę i wyróżnienie z tytułu ukończenia wszystkich 13 biegów w tym roku należących do GPW. Fajnie było…
300 km rowerem wokół zalewu szczecińskiego
19 lipca 2022 r. wybraliśmy się autem z 2 rowerami do Stargardu, aby tam spędzić noc w Spichlerzowym Hotelu. Rano, następnego dnia, zjedliśmy obfite śniadanie i udaliśmy się na parking przy plaży do m. Lubczyna. Etap 1 (20 lipca 2022…
Veni Run Vici. Dwa maratony i kilka półmaratonów – aktywna wiosna 2022
Veni Run Vici. Run Rome The Marathon za nami. Czas 4:43:47. Lepiej niż w Sevilli, gorzej niż w Katowicach. Może za dużo zwiedzania dzień wcześniej. Po 11:00 sporo słońca, gorąco, 23 stopnie. 8 km trasy to kostka brukowa… Więc trzeba…
Wokół jeziora Niedzięgiel
Rowerem wokół jeziora Niedzięgiel, czarnym (piaszczystym) i zielonym leśnym szlakiem. Oczywiście oznakowanie szlaku słabe, sprzed wielu lat – nieuzupełnianie i nieodświeżane 🙁
Szlakami powidzkiego parku krajobrazowego
Rowerowo, turystycznie, szlakami powidzkiego parku krajobrazowego: niebieskim dookoła jeziora powidzkiego i czarnym „cztery jeziora”. W sumie 70 km. Super trasa, mimo słabego oznakowania, od plaży do plaży – na każdej woda sprawdzona. Sporo zabytków i atrakcji oraz wspaniałych widoków. 26.07.2021…
Pałucki Szlak Rowerowy
Marzena Kaczmarska w Rzymie, ja w Wenecji czyli Pałucki Szlak Rowerowy o długości 75 km . Kilka km dalej był też Paryż. Wyruszyliśmy ze Żnina, przy stacji kolejki wąskotorowej, przez Cerekwicę, Janowiec Wlkp., Rogowo, Gąsawę i Biskupin. Fajny szlak, niestety…
Szlak żółty powiatu gnieźnieńskiego
Turystycznie, rowerowo, żółtym szlakiem zaliczyliśmy 55 km. 15.05.2021 r.
Szlak zielony powiatu gnieźnieńskiego
Ponownie na szlaku rowerowym. Tym razem zielony, 62 km. Początek, pierwsze 25 km, jadąc od zachodniej strony, trochę nudny i męczący. Dopiero od Dębłowa pojawiły się lasy, jeziora i inne ciekawe miejsca np. dęby i pałac w Mielnie. I tak…
